Aktuelle Termine

in 94486 Osterhofen, Pöding 8 (Rückgebäude, Eingang Warrior’s Gym)

Präventionskurs ‚AYI® Basic – Hatha Yoga für Anfänger‘

10 Kurseinheiten jeweils dienstags – Beginn 19:00 Uhr:

  • Die erste Kurseinheit ist am 08. Januar 2019

in 94486 Osterhofen, Pöding 8 (Rückgebäude, Eingang Warrior’s Gym)

Präventionskurs ‚AYI® Basic – Hatha Yoga für Anfänger‘

10 Kurseinheiten jeweils freitags – Beginn 09:00 Uhr:

  • Die erste Kurseinheit ist am 11. Januar 2019

in 94501 Aldersbach, Bürgerhaus

Präventionskurs ‚AYI® Basic – Hatha Yoga für Anfänger‘

10 Kurseinheiten jeweils montags – Beginn 19:00 Uhr:

  • Die erste Kurseinheit ist am 07. Januar 2019

in 94501 Beutelsbach, Ledering, Dorfgemeinschaftshaus

Präventionskurs ‚Hatha Yoga Entspannung‘

8 Kurseinheiten jeweils mittwochs – Beginn 18:45 Uhr:

  • Die erste Kurseinheit ist am 30. Januar 2019

Die Dauer einer Kurseinheit beträgt 90 Minuten.

Die Präventionskurse erfüllen die Voraussetzungen für einen Zuschuss von den Krankenkassen.

Allgemeine Hinweise zur Teilnahme:

  • Etwa zwei Stunden vor dem Kurs sollten Sie nichts mehr oder nur etwas Leichtes essen und ausreichend trinken.
  • Tragen Sie bequeme und elastische Kleidung.
  • Nehmen Sie eine (Yoga-)Matte, eine Decke und warme Socken mit.
  • Kommen Sie bitte pünktlich zu den Kursen, um unerwünschte Störungen zu vermeiden.
  • Für eigene Notizen wäre Schreibzeug hilfreich.
  • Eventuell physiologische Gegebenheiten (Beeinträchtigungen, Einschränkungen) teilen Sie mir bitte vor Kursbeginn mit.