KURSE

in 94501 Aldersbach,
Kultur- und Begegnungszentrum (Großer Saal), Ritter-Ortolf-Str. 1
Präventionskurs „AYI® Basic – Hatha Yoga für Anfänger“,
10 Kurseinheiten, jeweils montags, wir beginnen um 19:00 Uhr:

  • Der nächste Kurs beginnt am 13. Januar 2020.

in 94486 Osterhofen,
Pöding 8 (Rückgebäude, Eingang Warrior’s Gym),
Präventionskurs „AYI® Basic – Hatha Yoga für Anfänger“,
10 Kurseinheiten, jeweils dienstags, wir beginnen um 19:00 Uhr:

  • Der nächste Kurs beginnt am 07. Januar 2020.

in 94486 Osterhofen,
Pöding 8 (Rückgebäude, Eingang Warrior’s Gym),
Präventionskurs „AYI® Basic – Hatha Yoga für Anfänger“,
10 Kurseinheiten, jeweils freitags, wir beginnen um 09:00 Uhr:

  • Der nächste Kurs beginnt am 10. Januar 2020.

Die Dauer einer Kurseinheit beträgt 90 Minuten.
Die Präventionskurse erfüllen die Voraussetzungen für einen Zuschuss von den Krankenkassen.

Bitte nehmen Sie zum Kursbeginn das ausgefüllte Anmeldeformular mit.

Allgemeine Hinweise zur Teilnahme:

  • Etwa zwei Stunden vor dem Kurs sollten Sie nichts mehr oder nur etwas Leichtes essen und ausreichend trinken.
  • Tragen Sie bequeme und elastische Kleidung.
  • Nehmen Sie eine (Yoga-)Matte, eine Decke und warme Socken mit.
  • Kommen Sie bitte pünktlich zu den Kursen, um unerwünschte Störungen zu vermeiden.
  • Für eigene Notizen wäre Schreibzeug hilfreich.
  • Eventuell physiologische Gegebenheiten (Beeinträchtigungen, Einschränkungen) teilen Sie mir bitte vor Kursbeginn mit.