KURSE

COVID-19

Schutz- und Hygienekonzept im Sinne der Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung:

Generelle Sicherheits- und Hygieneregeln

Das Betreten der Sportstätte ist bei Vorliegen von Symptomen einer akuten Atemwegserkrankung jeglicher Schwere oder von Fieber untersagt.
Bitte beachten Sie die aktuelle Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung!

Kurse

in 94501 Aldersbach,
Kultur- und Begegnungszentrum (Großer Saal), Ritter-Ortolf-Str. 1
Präventionskurs „AYI® Basic – Hatha Yoga Kurs für Unerfahrene“,
10 Kurseinheiten, jeweils montags, wir beginnen um 19:00 Uhr.

  • Der nächste Präventionskurs beginnt am 02. Mai 2022.

in 94486 Osterhofen,
Pöding 8 (Rückgebäude, Eingang Warrior’s Gym),
Präventionskurs „AYI® Basic – Hatha Yoga Kurs für Unerfahrene“,
10 Kurseinheiten, jeweils dienstags, wir beginnen um 19:00 Uhr.

  • Der nächste Präventionskurs beginnt voraussichtlich im Herbst 2022.

in 94486 Osterhofen,
Pöding 8 (Rückgebäude, Eingang Warrior’s Gym),
Präventionskurs „AYI® Basic – Hatha Yoga Kurs für Unerfahrene“,
10 Kurseinheiten, jeweils freitags, wir beginnen um 09:00 Uhr.

  • Der nächste Präventionskurs beginnt voraussichtlich im Herbst 2022.

Die Dauer einer regulären Kurseinheit beträgt 75 Minuten.

Die Präventionskurse erfüllen die Voraussetzungen für einen Zuschuss von den Krankenkassen.

Bitte nehmen Sie zum Kursbeginn das ausgefüllte Anmeldeformular (wird hier zeitnah zur Verfügung gestellt) mit.

Neben den Präventionskursen biete ich laufend offene Übungseinheiten an.

Allgemeine Hinweise zur Teilnahme:

  • Etwa zwei Stunden vor dem Kurs sollten Sie nichts oder nur etwas Leichtes essen und ausreichend trinken.
  • Tragen Sie bequeme und elastische Kleidung.
  • Nehmen Sie eine (Yoga-)Matte, eine Decke und warme Socken mit.
  • Kommen Sie bitte pünktlich zu den Kursen, um unerwünschte Störungen zu vermeiden.
  • Für eigene Notizen wäre Schreibzeug hilfreich.
  • Eventuell physiologische Gegebenheiten (Beeinträchtigungen, Einschränkungen) teilen Sie mir bitte vor Kursbeginn mit.